ปลูก ผัก ริม รั้ว

ยาว 6-7 ซม. สลับข้างกัน ตำลึงตัวผู้ใบหยักเว้าลึก 3-5 หยัก ต่างจากใบของต้นตำลึงตัวเมียที่เป็นรูปสามเหลี่ยม อยู่แยกต้นออกจากกัน ดอกตำลึง สีขาวปลายกลีบ 5 แฉก ข้างในมีเกสรสีเหลืองอ่อน มองคล้ายรูประฆัง ผล ตำลึง เป็นรูปไข่คล้ายผลแตงกวาแต่เล็กกว่ามาก กว้าง 1 -2 ซม. ยาว 3-4 ซม. เมื่ออ่อนจะมีสีเขียวมีลายขาว ผลสุกเต็มที่สีแดงสด ภายในมีเมล็ดมากมาย ส่วนตำลึงตัวผู้มีแต่ดอกแต่ไม่มีผล คุณค่าทางโภชนาการของตำลึง การศึกษาคุณค่าทางโภชนาการของใบและยอดอ่อนตำลึงขนาด 100 กรัม พบว่าให้พลังงาน 35 กิโลแคลอรี มีสารอาหารสำคัญ ประกอบด้วย โปรตีน กากใยอาหาร 1 กรัม เบตาแคโรทีน วิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 วิตามินซี ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส และ ธาตุเหล็ก 4. 6 มิลลิกรัม นักโภชนาการได้ทำการศึกษาคุณค่าทางโภชนาการของตำลึง ขนาด 100 กรัม พบว่ามีสารอาหารสำคัญ ประกอบด้วย วิตามินบี1 0. 17 มิลลิกรัม โปรตีน 3. 3 กรัม แคลเซียม 126 มิลลิกรัม เบต้าแคโรทีน 699. 88 ไมโครกรัม ไนอาซีน 1. 2 มิลลิกรัม ธาตุเหล็ก 4. 6 มิลลิกรัม วิตามินซี 13 มิลลิกรัม ฟอสฟอรัส 30 มิลลิกรัม และใยอาหาร 2.

  1. พาชมไอเดีย "ผักสวนครัวรั้วกินได้" สวนผักริมรั้วสไตล์คนเมือง - NaiBann.com
  2. 8 ไอเดียผักริมรั้ว ปลูกไว้กินเองมีประโยช น์ ปลูกvายได้ด้วย - Top News
  3. ไอเดียปลูกผักแนวตั้ง ผักสวนครัว …ริมรั้วกินได้ – เกษตรกับธรรมะสอนใจ

พาชมไอเดีย "ผักสวนครัวรั้วกินได้" สวนผักริมรั้วสไตล์คนเมือง - NaiBann.com

adidas neo สี ดำ built in ตู้ รองเท้า

8 ไอเดียผักริมรั้ว ปลูกไว้กินเองมีประโยช น์ ปลูกvายได้ด้วย - Top News

หา งาน บางใหญ่ ไม่ จํา กัด อายุ

ไอเดียปลูกผักแนวตั้ง ผักสวนครัว …ริมรั้วกินได้ – เกษตรกับธรรมะสอนใจ

Advertisement คิดอย่างไรกับเรื่องนี้บ้าง...! ?

  • Bears - Snowman (2009) เนื้อเพลงแปล | ฟังเพลง Bears - Snowman (2009) ออนไลน์
  • Jeep cherokee 2018 ราคา
  • เช็ค ประกัน สังคม มาตรา 39 รอบ 2
  • ผักสวนครัวรั้วกินได้ 9 ชนิด ที่ปลูกง่ายมากและควรมีติดบ้านไว้ ปลูกในกระถางก็ได้
  • อกไก่ ราคา เท่า ไหร่
  • เครื่องทำวาฟเฟิล (โรตารี่) NT-X30A นาโนเทค (Nanotech) - Raykitchenware
mama-2021-โหวต
Tuesday, 16 August 2022